很多人因為常常要參加一些聚會、應酬，因此避免不了喝酒。但是很多人卻因此染上了喝酒的習慣，長期飲酒很容易導致人們對酒精產生依賴性。很多人在一開始其實只是貪圖酒精的快感，最后卻陷入其中不能自拔，對酒精產生了強烈的欲望，形成了依賴。但是酒精不僅僅會影響我們正常的生活工作，甚至還會釀成慘禍，因此如果喝酒上癮的人，要想辦法戒掉酒癮，如果自己無法戒酒，就應該尋求醫生的幫助，通過醫生開出的藥物和方式控制酒癮，讓自己慢慢從酒癮當中走出來，回歸正常的生活。患者還是要依靠自身的毅力，一定要下定決心戒酒，并且長期的堅持，如此才是對自己和對家庭負責任的做法。

如果酒癮很嚴重的話，不建議患者自己在家強制戒酒。因為會產生戒斷反應，根據每個人情況不同，患者的戒斷反應也不同。例如常見的會產生幻聽、幻覺、癲癇、暈厥、手抖，心慌，焦慮，震顫，不愉快，抑郁情緒，伴有惡心，嘔吐，食欲不振，惡寒，出汗，高血壓等植物性神經癥狀以及睡眠障礙。

所以，如果想戒酒，不建議突然戒掉，避免出現上述不良的反應。可以逐漸減量，或者增加飲酒的間隔、減少每日飲酒的次數來戒酒。如果因為突然戒酒出現了上述癥狀，可以在當地專科醫院尋求幫助，針對病因進行治療。