病人在看病時(shí),醫(yī)囑里總會(huì)有一句“戒酒”(其實(shí)還有戒煙,但今天主要講的是酒)。
論喝酒的危害,隨便在大街上逮一個(gè)人都能說出幾條來。
傷肝、傷心、易導(dǎo)致癌癥等等。這還只是直接危害。間接的損傷還有很多,比如像內(nèi)蒙這種靠北比較寒冷的地方,每年冬天都有因喝醉躺在路邊凍死的人,還有我們國家明令禁止的酒駕等等。
哪一條都在提示我們喝酒有害,但是如果突然戒酒,是不是就會(huì)降低危害呢?
是,但是要找對(duì)方法,突然地戒酒有害無益。
當(dāng)你長(zhǎng)期做一些對(duì)身體有害的事情時(shí),身體會(huì)為了減少損害會(huì)發(fā)生一些生理變化。
比如長(zhǎng)期大量喝酒的人。酒精會(huì)抑制特定類型神經(jīng)遞質(zhì)(在神經(jīng)細(xì)胞間傳遞信息的物質(zhì))的產(chǎn)生。當(dāng)酗酒的狀態(tài)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間時(shí),身體為了生存會(huì)通過產(chǎn)生更多的此類神經(jīng)遞質(zhì)和它們的受體(在神經(jīng)細(xì)胞表面結(jié)合神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的蛋白)來適應(yīng)持續(xù)的高水平酒精攝入。
如果突然戒酒,會(huì)使供大于需,神經(jīng)遞質(zhì)的數(shù)量遠(yuǎn)超過身體所需的水平,所導(dǎo)致的直接后果就是出汗、心跳加速,讓人不安和焦慮感。
對(duì)于腎病患者的危害體現(xiàn)在哪?
酒精必須以尿的形式被分解和清除出體外,這一過程需要大量的水。酒精會(huì)抑制一種抗利尿劑激素的產(chǎn)生,因此人在大量飲酒后會(huì)變得多尿,易脫水。會(huì)增加身體里鈣、鉀、鎂等離子的排泄。腎臟為了降低對(duì)身體的損害,會(huì)啟動(dòng)一系列機(jī)制來調(diào)節(jié),增加相關(guān)激素的分泌,來適應(yīng)身體的這一過程。如果突然戒酒,尿液變少,腎臟來不及調(diào)節(jié),會(huì)使電解質(zhì)失衡以及酸堿度失衡。最終會(huì)加速腎臟受損,導(dǎo)致腎衰竭。
所以,如果你在患病前長(zhǎng)期酗酒,要戒酒的話,一定得根據(jù)自己的身體情況,量力而行,循序漸進(jìn),逐步戒酒,把對(duì)身體的危害降到最低。